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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（路透紐約13日電）為了幫乳癌患者募款，眾多與乳癌對抗、存活下來的女性走上紐約時裝週伸展台，她們有的高舉拳頭，有的裸胸露出手術疤痕，擔任慈善內衣秀的模特兒。



專為乳房切除或重建患者設計的品牌AnaOnoIntimates內衣秀，在奧斯卡獎女星蜜拉索維諾（MiraSorvino）介紹下拉開序幕。

在這場位於下曼哈頓爆滿的秀當中，十多名模特兒穿著蕾絲內衣、薄紗或針織上衣，踩著厚底高跟鞋及靴子，自信地步上伸展台，迎向觀眾的熱烈掌聲。

設計師杜諾佛里（Dana Donofree）表示，這場秀中有將近一半的模特兒乳癌已經移轉到其他地方或處於末期，在美國，乳癌每年奪去4萬條生命。

2016年確診罹患乳癌的45歲模特兒達戈斯提諾（Chiaro D'Agostino）走完秀後表示：「我感覺自己充滿力量，感受到真正的力量，因為我已經很厭煩為了癌症或沒有胸部不像女性感到羞愧。」

她進一步說：「無論我有無乳頭或胸部，我都是女人。」

AnaOno Intimates品牌創辦人杜諾佛里，27歲確診罹患乳癌後兩邊乳房都遭切除。她在做了重建手術後創立這個品牌，因為她發現一般內衣根本不適合自己。中央社（翻譯）

衛福部國健署調查，過年有超過三成的民眾變胖，平均發胖1.7公斤，其中男性發胖的公斤數（1.9公斤）較女性（1.6公斤）多，主要因為如佛跳牆、米糕、豬蹄、八寶飯等年菜不但熱量高還偏油鹹甜，放縱飲食的結果，就是脂肪跟著來。

北投健康管理醫院院長蔡清標表示，肥胖可以是三高最大禍源，大部分三高患者體型都屬肥胖，腰圍過粗，以致血糖及膽固醇偏高，是導致心肌梗塞的重要危險因子，想要健康開工，先量體重跟血壓，留意身體的小變化。

健康第一事

量體重血壓 注意心血管問題

過去門診經驗更顯示，高血壓族群容易在春節期間自動放假，忘了量血壓，已服藥患者也常常跟著年假停止用藥，在此呼籲高血壓藥切勿隨便停止服用，不規則服藥或自行停藥會引起血壓突然反彈與變動，血管突然膨脹收縮，往往更容易造成潛在的心血管風險。

醫師提醒，有些脂肪藏在肝臟內，形成「肝包油」的脂肪肝，這是吃太好導致過剩的熱量轉移到身體一些器官儲存，患有肝炎的民眾，更要小心，除了減重還要少酒，避免脂肪肝。

健康第二事

均?飲食 留心腸新款胃鬧脾氣

「腸道清一清，身體自然輕」，蔡清標指出，腸道是人體進行消化食物與吸收營養的地方，關係著身體營養狀態的好壞，以及廢物能不能有效的排除；腸道也是最大的免疫器官，會分泌大量的發炎物質，直接影響免疫系統，為了避免腸胃開工後鬧脾氣，就得提醒自己開始恢復均衡飲食，進行腸胃大掃除。

年後腸胃科門診常見便秘、脹氣患者，當肚子脹氣時請務必注意最近排便習慣、排便形狀有沒有改變？本身就有腸胃不適問題的上班族，例如胃炎、胃潰瘍、更要注意飲食不正常，容易誘發胃炎發作、胃潰瘍復發而影響開工。

健康不能不逛第三事

早睡早起 運動減緩收假壓力

長假放鬆，收假緊張，數據顯示，六成以上上班族年後有悶、昏、累等生理反應，由於年後有人換新跑道或轉換部門，會對陌生環境焦慮，職業媽媽則擔心重回蠟燭兩頭燒的生活模式出現失眠，這時建專家議愈接近開工，就要趕緊恢復正常作息，早睡早起，靜坐、居家運動15分鐘，都是調整自律神經很好的做法。

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