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膝關節主要負責走路、跑步等動作，產生病變就會造成膝部疼痛，甚至形成退化性膝關節炎。物理治療師魏于鈞表示，老化、肥胖、創傷、工作性質、持續性小創傷等，都可能造成膝關節軟骨磨損、關節囊潤滑液變少，導致膝關節疼痛變形；不同年齡誘發原因常常不太一樣。

人的膝關節站立時幾乎承受相當於體重的重量，行走時在平地承重約為體重的四倍，爬昇時承重約為體重的七倍，跳躍時承重約為體重的十五倍，由此可見，膝關節經常過度承受重量，特別是經常蹲、跑、跳的人，以及運動員、體重過重的肥胖人士。

物理治療師指出，患者常見疼痛、僵硬等症狀，有時上下樓梯或是蹲下時特別痛，有時天氣變冷或是潮溼時特別痛，病患均有或輕或重的疼痛現象，活動時關節角度受限，無法久站或坐下站不起來，有時候早上起床僵硬較嚴重。嚴重者還可能關節變形、肌肉萎縮。

臨床診斷方面，只要患者出現膝關節經常疼痛，合併年齡大於四十歲、晨間僵硬大於三十分鐘、關節活動時有霹啪聲、X光片顯示有骨刺或是關節腔變窄等症狀，符合上述兩項以上便代表可能罹患退化性膝關節炎。建議病人及早治療比較好，有助延緩病情進展。

物理治療師魏于鈞表示，除了接受治療之外，還可配合進行三種運動訓練以便強健骨骼、強化肌力與關節，如此將會有助於減輕疼痛、消除僵硬感、控制體重、改善關節功能、維持或是增加關節活動度、減小骨質疏鬆或是骨折發生率。

第一種運動訓練須每天做二次，每次進行十五至二十回，躺在床上膝蓋底下放枕頭，小腿抬高膝蓋打直，經過數秒之後放下。

第二種運動訓練必須每天做二次，每次進行十五至二十回，首先民眾躺在床上，然後保持膝部伸直且抬腿離開床面約五至八公分，維持姿勢從一數到五，然後放下來；第三種運動訓練必須每天做二次，每次進行十五至二十回，首先民眾在床緣上或是椅子上坐下來，其中一膝伸直並維持從一數到五，然後放下來。

運動之前皆應熱身，同時穿著適當運動鞋，不要在堅硬地面長時間跑步；儘量避免頻繁蹲、跪、跑、跳、爬山、上下樓梯；平常以車代步，盡量避免提取重物、過度行走；平時清潔打掃或是必須在地面工作時，避免保持蹲、跪等姿勢過久；使用護膝、拐杖等輔具幫助減輕膝關節負荷。

體重過重的人必須減重，如果病情嚴重無法以復健、藥物等方式穩定控制，甚至持續惡化至影響日常生活，醫師會建議患者開刀治療。

工商時報【陳昱光╱台北報導】

鴻海旗下小金雞樺漢（6414）昨（4）日公布去年12月業績，合併營收達15.09億元，較前一年同期成長2成，改寫單月歷史新高，並帶動第4季、全年營收雙雙攻頂，一舉創下大三元紀錄。法人推估，樺漢在併購效應挹注下，今年成長動能可望延續。

樺漢去年陸續啟動國內外投資布局，經過集團整合後，併購效應逐漸顯現，貢獻營收成長，而且客戶在第4季陸續出現拉貨需求，拉抬12月份營收衝上15.09億元，月增及年增率皆大幅成長2成。

樺漢12月業績飆升，帶動第4季順利擺脫10月因市況不明及匯損影響，營收達39.5億元新高，月增3.57％、年增21.43％。累計全年合併營收為144.71億元，較去年同期110.56億元增加3成，符合原先年度成長目標，齊創歷年新高紀錄。

法人預估樺漢去年前三季EPS已達10.56元，在Q4繳出佳績的情況下，2016年全年EPS將有機會超過14元，再創歷史紀錄。

據了解，法人原先預估樺漢去年自體成長就有3成水準，全年營收將成長5成，但因下半年客戶偏向保守，導致接單不如預期，整體業績年增率小幅超過30％。不過，樺漢應是工業電腦族群中，少數去年業績能達到年度成長目標的IPC廠商。

展望首季，樺漢進入傳統業績淡季，加上1、2月分別有春精選節及228連假，工作天數減少，可能影響業績表現。但市場預估，樺漢首季接單狀況不差，整體營收將維持去年同期水準。

樺漢分別於去年1月與德國工業電腦大廠Kontron策略結盟，取得旗下加拿大子公司Kontron Canada（KCI）49％股權外，10月又入股成為德國資訊系統軟硬體整合商S&T最大股東，且S&T同時宣布入股德國工控大廠Kontron，持有該公司29％股權，三方策略結盟效益，可望在今年起顯現，讓樺漢進一步擴大在歐美的IPC市占影響力。

法人也預期在川普當選之後強調美國製造，未來鴻海集團若擴大在美投資布局，搭上工業生產4.0的智慧生產新商機，樺漢可望進一步成為受惠者。

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